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人生是场马拉松
清晨，送完娃去上学，走回来的路上，温暖的阳光洒满全身，没有什么比在温暖的阳光下跑步更自在了。天气好的时候，我会沿着家门口跑五六圈，不长，三公里的样子，热身刚刚好的感觉，再回家练半小时瑜伽。圆满的一天开端。
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瑜伽和我
和瑜伽结缘，始与十多年前刚开始参加工作的时候，公司里有一个午间瑜伽的活动。一个前同事辞职后开了个瑜伽馆，就开在公司附近。公司为了鼓励员工去运动，补贴员工大部分的费用，自己只要出96新币一个月。我抱着尝试的态度去学习瑜伽，并和这个运动终身结缘。
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育娃心得｜钢琴陪练趣事
搬来美国后，我们还没来得及给哆来咪小朋友找钢琴老师，平时就让他自己想弹的时候弹一会。 大部分时候，他都是把自己学过的旧歌弹来弹去，弹久了我觉得他一直在舒适区，可以自己练练新的，于是喊他弹一首新的曲子。
A Growing Me 
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