A Growing Me

在继上篇 人生教练之路（一）启程 发布后，我陆陆续续收到了好多小伙伴的留言。昨天早上，还直接收到了一个闺蜜的电话。（经过同意可以分享，因为我们相信这个可能发生在任何人身上，他人也能更好地处理。）

哭着来电的闺蜜

刚接通就听到了哽咽的哭声，我当时一惊，特别担心她家人出意外或者大疾病。我了解她家里发生过的事，也很心疼这个努力上进又孝顺的姑娘。

等她慢慢停下来，我赶紧询问发生了什么。

先介绍一下背景。闺蜜是小学老师，在北上广的大城市生活，交往了5年的男友，在两小时车程之外的医院工作。因为两人的工作都特别忙碌，并没有住一起，只偶尔在周末没上班了，才能找时间聚聚，但是两人的关系，一直都特别好。

最近两个月，闺蜜换了一个组，与另外一个单身学长进了同一个组，每天和他一起共事，共同相处的时间占了个人生活的很大一部分。她渐渐发现了学长的好些优点，觉得自己默默对学长有了很多的好感。

因为共事的原因，相比男友，学长更能理解她工作上的苦楚，能更好地给她关心和意见，而男友因为自己每天的工作已经精疲力竭，并没有办法给她一些情感上的支持。

虽然在表面上一切都与学长正常相处，但是闺蜜觉得这段时间自己都要割裂了。严重的愧疚感，深切地怀疑自己，想控制自己却越来越觉得无法控制，因为这个事情都快完全无法专注工作了，闺蜜自己在奔溃的边缘，赶紧给我哭着打了个电话。

You’re Not Alone

听到这，我心里的大石头放下了一半。我觉得好几种情况都可能比这个更糟：

1. 家人或自己身体重病
2. 男朋友实质地出轨
3. 自己实质地出轨

而闺蜜在目前这个状况，能第一时间发现自己在有可能犯错的时刻，便保持觉察，不因羞耻而寻求帮助，真的难能可贵，这也说明，她是非常理智的。

我深刻地理解她目前的感受，因为，我也在18岁的时候，发生过同样的事情。（此刻捂脸）我有两个星期，精神上“脚踏两只船”，我只能说，那是我人生中最痛苦最难熬的两个星期。

那两周之后，我告诉自己，我必须结束这样的痛苦，于是跟两只船都说了拜拜。其中一艘理智的船，最终没有拜拜成功。他对我的包容，让我意识到了什么是成熟，理智，与真爱。和这样一个成熟心智的人走在一起，也是我这辈子的幸运。

在过去做Coaching 的过程中，我也遇到过特别多相似的情形。我告诉她，你并不孤单。基本上每一个人，在人生长河中，都可能会遇到优秀的人，相似的人，默契的人。你觉得自己“喜欢“上了人家，也正因为你有欣赏的眼光，能够去发现他人的优点和善意。而这优秀的人，不一定只是你的那一位。

不要因为这个事情就开始完全否认自己，怀疑自己，觉得自己道德败坏。喜欢和欣赏异性，是基本上会发生在我们每一个人身上的事情。况且，谁年轻的时候没有犯过错呢？

经历过一些“错误”，在他人能包容我们的同时，我们自己也获得了更多包容他人的能力。我们也能通过这些“错误”来学习，未来肯定不会再犯同样的错。

“恋爱”之爱

最近因为想更好地帮父母处理关系，在看一本书，叫《爱的五种语言》。开头就讲了一个优秀的职场人士，在经历了三段婚姻都失败之后，特别的痛苦。他不明白，在每一段婚姻开始的时候，他都觉得遇到了对的人，也想好好经营下去。可是每一段婚姻之后，不知道为什么，都陷入了现实的情感危机，而以失败告终。

很多心理学的研究显示，平均热恋期从几个月到2年不等。在这段时间，人们会因为另一半而吸引，幻想，甚至神魂颠倒，愿意为他人做各种事，也觉得那一半会愿意为自己做各种事。而一旦热恋期结束，我们又回到了真实，人的本质都是以自我为中心的，不再围着他人转，双方开始觉得对方变了。

“恋爱”之爱，始于本能。

而长期的真爱，确是出于理智，选择，与克制。

闺蜜这段时间，由于双方都特别忙，分居了很长时间，在需要关心的时候，也没有及时的得到关注。而近距离地受到了关心，自然而然地有了好感。

然而，这种好感或者“爱”，很可能是出于本能，和暂时受到的关爱而已。在此时，理智地思考并做选择，可能更加重要。

于是我们两个开始探索，目前的两位男士的闪光点。我也介绍到，目前因为她刚刚认识到新的人的优点，出于本能，她可能对新鲜的事物记得更深，所以她可能需要更加冷静下来，了解自己目前的处境，才能做出更理智的决定。而了解自己处境的第一件事，便是开诚布公地跟两个人都讨论自己的处境。

危机畅谈

为了速战速决，走出奔溃的处境，闺蜜挂下电话就开始跟两位男士约谈。

• 跟学长谈的目的，是先告诉他自己的感受，并先决定暂时避免见面。
• 跟男友谈的目的，是真诚地告诉他自己发生的事，因为这个事不仅会发生在她身上，也可能会发生在他身上。双方讨论一下感受，探索一下未来之路。这件事，也是未来必经的考验之一，早点开诚布公地谈一谈，是极好的机会。

很庆幸，在和学长谈的时候，学长告诉了她，对她表示关心并不是异性之间的喜欢她。他们达成一致，在非必要见面的时候就不见面。

在和男友谈的时候，闺蜜本来以为男友会因为这个事情而奔溃，却发现男友非常坦然地接受并理解了。毕竟这段时间，工作实在是太忙忽略了她，也打算未来搬到近一点的地方，好两个人一起住在一起。我明显地看到，他两因为这段小插曲，反而关系又更加亲密了一些，也看到了最近生活中重要却又忽视了的东西。我觉得，他俩抵御风险的能力，因为这次，又大大提高了。

再回到什么是真爱？是理智，是克制，是选择，是接纳，是真心诚意为了另外一个人的成长。

教练反馈

两小时后，和两位都谈完，闺蜜告诉我，她要去睡觉了，没事了，嘻嘻。

我长嘘一口气，很庆幸今天的我工作没有那么忙，能及时和她谈一谈。我也深深地感受到了，一个好的人生教练，能对他人的生活，造成多么深刻的影响。

第二天，我问她，从昨天的对话之后，有什么感受。

她告诉我，最开始主要是严重的自我怀疑。当我能接纳她，并告诉她并不孤单的时候，她才开始慢慢地接受自己，脑袋里面并不割裂了。

异性之间有没有真正的友谊?

我也请她开始反思和觉察，并分享给我。

在她从小成长的环境，对女孩子有很多的束缚，甚至被教育不要去随便接受他人的善意，没有什么无缘无故的善意和关心，甚至觉得其他人对自己的照顾就是有目的的。在这里，她以为，学长对自己的照顾，也是别有目的的一样。

从小被道德教育，要与异性保持分寸和距离的她，甚至觉得和男士单独出去吃个饭都是不对的，虽然她男朋友都没觉得哪里不对。这些事情让她一直觉得，异性之间不可能有真正的友谊，也让她特别困惑。

经过这件事，她深深地感触到，从小自己都要求自己做个好人做个君子对待他人，但是从来没有教过如何去坦然接受他人的善意，甚至内心总觉自己不值得被照顾或者不值得被优待。现在觉得自己就是值得周围人的关心和照顾了，因为自己也会不出于别的目的，而去真诚地关心和照顾他人。

自己可以开始逐渐跳出“异性没有友谊“的思维了。也觉得自己和学长的关系可能会更好，就像战友一样，如果工作不顺利了，还是能第一时间想到他。以前觉得这个想法都是不对的，现在觉得太对了。另外，所有的事情，都不是只可以和男友一块做的，​人生多了很多新的可能。​

对于闺蜜的成长，当她说到，“我也不知道我怎么这么保守，但是现在我觉得我解放了，思想解放了” 的那一瞬间，看到他人离自己的心灵越来越近的时刻，我自己也激动无比。

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